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APRENDA A CONTROLAR SUA

ANSIEDADE

COM A

AUTO HIPNOSE

APRENDA A CONTROLAR SUA

ANSIEDADE

COM A

AUTO HIPNOSE

TOTALMENTE

ONLINE

DIA 19 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 16h00

APENAS R$ 697,00

A ANSIEDADE é a culpável de quase todos os nossos comportamentos errados, impulsos, hábitos, vícios.

Mas, temos que aprender a controlá-la e não eliminar o sintoma. Deixar uma saída, um escape, senão vai para outra forma de expressão ou manifestação. Para melhor controlar da sua ansiedade use como referência imagem visual de um ANSIOMETRO que meça:

Zero (0)“nada”, até cinco (5) em VERDE
Cinco (5) até oito (8) “cuidado” em AMARELO
Oito (8) até dez (10) “estourando” em VERMELHO

Você aprenderá baixar e manter o controle da ansiedade tantas vezes como seja necessário.

Treinará até ficar automatizado na sua mente de tal forma que com o tempo, quando sentir em qualquer momento que sua ansiedade esteja subindo e antes de entrar na zona do AMARELO (segundo o ansiômetro), antes que a ansiedade continue em aumento. O mais acertado é por como “teto” da ansiedade QUATRO e toda vez que ultrapassar esta margem, entra de forma automática em Auto Hipnose, lembrando as técnicas do áudio para conseguir o relaxamento adequado o mais rapidamente possível, e obter assim o controle imediato, sobre as reações e emoções. antes que a ansiedade continue subindo.

O melhor é ter IMAGENS que quantifiquem os diferentes graus de Ansiedade, sempre as mesmas. e assim poder identificar mais rápido e entrar em Auto Hipnose de forma quase instantânea:

Um; “como quando…” ou Dois…; ” aquela vez que….

Quatro…(esta deverá ser a mais clara e rápida de identificar, será o limiar); Cinco…; Sete…; Nove…; Dez.. ,

E vai decidir que fazer com a ansiedade de acordo ao próximo passo a dar.

TOTALMENTE

ONLINE

DIA 19 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 16h00

APENAS R$ 697,00

GUIA BÁSICO DA AUTO-HIPNOSE
COM FABIO PUENTES

Aprenda sobre a auto-hipnose e faça mudanças na sua vida. Promova sua saúde e bem estar. Toda pessoa pode aprender a auto-hipnose.

Ao praticar hipnose, temos mais possibilidades de sucesso. Sua mente é dona da sua vida.

UM E-BOOK DE
PRESENTE PARA VOCÊ

BASTA PREENCHER O FORMULÁRIO ABAIXO

“Se dais peixe a um homem faminto, o alimentas por um dia; se o ensina a pescar, o alimenta por toda sua vida”
Lao-Tsé

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA
AUTO-HIPNOSE

  • controle da mente
  • controle da dor
  • controle de ansiedade
  • melhora atenção
  • Dormir melhor
  • Melhora o auto controle
  • Foco nos estudos
  • Melhora a memória

FABIO PUENTES

Fabio Puentes começou a hipnotizar com 11 anos hoje é Hipnólogo Clinico, trabalha no hospital das Clinicas com Hipnose na dor a mais de 23 anos.

Seu Livro sobre Auto-hipnose já teve mais de 12 mil exemplares vendidos.

Membro da Associação Brasileira de Medicina Comportamental – do Grupo de Estudo de Hipnose, Setor de Medicina Comportamental Depto. Psicobiologia (UNIFESP) – Vice-Presidente da Asociación Internacional de Hipnosis Clínica y Experimental (Espanha).

  • Formado em Hipnose Clínica
  • Diretor Técnico da Academia Brasileira de Ensino Clínico e Experimental da Hipnose (ABECE da HIPNOSE)
  • Hipnólogo Colaborador do Hospital das Clínicas (FMUSP)
  • Mais de 43 anos na especialidade
  • Mais de 6.000 alunos em atividade.
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